Introductie
Hier vindt u meer informatie over de online begeleide zelfhulpmodules voor depressie.
Deze modules zijn ontwikkeld in samenwerking met E-Psycholoog vzw en mede mogelijk gemaakt dankzij de steun van de provincie Vlaams-Brabant en CERA.
Deze modules steunen op de principes van de cognitieve gedragstherapie. Onderzoek heeft de waarde van dit kader, aangeboden via online hulpverlening, herhaaldelijk bewezen.
Er wordt gewerkt met behulp van modules die begeleide zelfhulp toelaten. 'Zelfhulp' omdat u in uw persoonlijke webomgeving in de eerste plaats zelf aan de slag zult gaan met de aangeboden informatie en oefeningen. 'Begeleid' omdat uw proces wordt opgevolgd door een hulpverlener die u feedback zal geven. Klik hier voor meer informatie over de behandelaars. De communicatie tussen u en uw hulpverlener gebeurt door het versturen van berichten in uw persoolijke webomgeving. U kunt het vergelijken met een soort van blog.
Het betreffen negen modules. Elke week doorloopt u ongeveer één module.
Demonstratie
Hieronder vindt u een demo die u een indruk geeft van het programma.
Klik op de screenshot hieronder voor een korte demonstratie.
(Het laden van het filmpje duurt - afhankelijk van uw connectie - ongeveer 40 seconden).
Indien u meer informatie wenst over de manier waarop uw privacy wordt beschermd, de beveiliging van uw gegevens en over een aantal bijkomende bepalingen, klik dan hier.
Meld u hier aan
- U meldt zich aan via e-mail (of telefoon). Vervolgens zal er u gevraagd worden om drie vragenlijsten in te vullen. Eventueel kan ervoor worden gekozen om één telefonisch- of chatgesprek te hebben vooraleer u in het online programma stapt.
info@psycholoog-online.be